Séance d'hypnothérapie intégrative® à proximité de Sarrebourg (57400)

Quand un événement traumatisant a lieu, il reste souvent bloqué dans le cerveau droit d'une manière crue, avec les images, les sons, les croyances, les émotions désagréables. Comme l'expérience est bloquée là, elle est réactivée chaque fois qu'un incident ou une situation évoquant le traumatisme apparaît. En fait, ce sont les émotions associées à l'ancienne expérience qui sont réactivées. Cela cause beaucoup d'inconfort, des émotions négatives (peur, anxiété, angoisse ou le désespoir qui paraisse incontrôlable), des tensions dans le corps pouvant engendrer des douleurs.

« Certaines souffrances lèvent le voile sur des vérités que l’on se cache à nous-mêmes. »

Transformer vos souffrances, problèmes, douleurs, maladies pour vivre libre et heureux. Apprenez à rester calme tout le temps et en cas de pressions ; à gérer votre stress en 5 minutes avec de nouvelles méthodes simples et efficaces pour vous.

En avez-vous mare de souffrir de douleurs, maladies quelles qu’elles soient ?

En avez-vous mare de subir des peurs incessantes ?

En avez-vous mare de mal dormir et d’être irritable ?

En avez-vous mare de vivre dans le stress, l’angoisse ?

Est-ce que ça vous frustre, d’être impuissant face aux situations de la vie ?

Est-ce que vous manquez de confiance ou d’estime de vous ?

Si vous répondez oui à au moins une de ces questions alors lisez rapidement ce qui suit !

Je suis passé par ces frustrations, ces problèmes et j'ai pu m'en sortir garce à ces outils et aujourd'hui je vous offre cette possibilité ! Comment faire pour trouver la cause de vos souffrances, douleurs et les régler.

Pendant une séance d'hypnose, vous êtes pleinement conscient de tout ce qui se passe et à la sortie de la séance vous vous souviendrez de ce qui s'est passé.

Comme vous savez pour résoudre un problème il faut en connaître la cause. Les problèmes émotionnels sont comme les autres problèmes. Si vous n'identifiez pas exactement la source, vous risquez de gaspiller votre effort dans des directions qui n'aboutiront pas à des changements ; dans ce que vous ressentez émotionnellement.

"Prenez un moment pour vous asseoir, fermez les yeux et projetez-vous dans un futur proche, imaginé votre vie sans problème. Une vie ou tous vos désirs, rêves, projets se réalisent facilement, autour de vous et avec fluidité. Imaginez-le, visualisez-le, ressentez-le, vibrez-le et sentez comme c’est bon. "

J'offre un accompagnement dans la présence bienveillante, l'écoute, la compréhension de qui vous êtes, de vos problèmes afin de déterminer les étapes à suivre pour votre libération !

N'hésitez pas ! Prenez contact avec moi pour un mini-rendez-vous téléphonique gratuit !

L’hypnose est un état modifié de conscience, un état intermédiaire entre veille et sommeil, un état spécial ou le sujet est capable de se concentrer sur la communication avec son hypnothérapeute en faisant abstraction de son environnement.

L'hypnothérapie constitue une psychothérapie brève ou l'état hypnotique est utilisé à des fins thérapeutiques. Ainsi, l'hypnose peut être associée à la psychanalyse, ce qui nous permet de pratiquer l'hypno-analyse pour traiter la cause et l'origine du problème. Une forme sophistiquée d'hypno-analyse consiste à travailler en hypnose avec les différentes parties de la personne. C'est ce qu'on appelle la thérapie des états du Moi.

L'hypnose peut être également associée aux techniques de la thérapie comportementale et cognitive. Ainsi, nous pouvons pratiquer l'hypnomodification du comportement et l'hypno-restructuration cognitive pour éliminer les croyances erronées qui sont souvent la cause des troubles anxieux, phobiques et dépressifs.

L'hypnothérapie, pratiquée ainsi d'une manière intégrative, éclectique et globale, nous permet de faire face efficacement et rapidement aux demandes usuelles de psychothérapie comme la dépression, les phobies, les troubles anxieux, les addictions (tabac, alcool), et les problèmes psychosomatiques.

En état profond hypnotique le sujet est plus facilement capable de lâcher ses résistances permettant un travail thérapeutique plus rapide, doux et bienveillant.

Après le réveil, vous vous souviendrez de tout ce qui s'est passé pendant la séance.

Suivant le problème à traiter un minimum de 5 à 10 séances est requis.

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L'hypnose est simplement un état de détente et de concentration de l'esprit. Ainsi en état hypnotique, vous ne dormez pas, vous ne perdez pas conscience. En état léger d'hypnose, vous pouvez avoir l'impression que vous êtes bien éveillé, alerte comme maintenant, sauf que les yeux sont fermés. C'est pourtant un état hypnotique. En état profond d'hypnose vous êtes à la limite du sommeil, mais vous ne dormez pas. Car lorsque vous dormez, c'est le sommeil et ce n'est pas l'hypnose.

Pendant la séance d'hypnose, vous serez pleinement conscient de ce qui se passe. Vous entendrez clairement ma voix et aussi les bruits de l'environnement. Vous vous sentirez indifférent aux bruits extérieurs parce que votre esprit sera concentré sur ce que je vous dis. 

Après le réveil, vous vous souviendrez de tout ce qui s'est passé pendant votre séance.

L'hypnose est avant tout une expérience agréable. En état d'hypnose, le corps est détendu, l'esprit est calme et vous prenez plaisir à ce bien-être physique, mental et émotionnel. C'est ainsi que vous lâchez prise. Au fil des répétitions de séance vous ancrez cet état de bien-être, vous êtes de nature plus détendu et répondez moins au stress du quotidien.

• Pourquoi suis-je incarné ici ?
• Comment puis-je guérir mes blessures d'âme ? " Rejet, Injustice, Frustration, Abandon, Trahison"
• Comment guérir les maladies transgénérationnelles ? "Ma grand-mère, ma mère, moi, ma fille avons cette maladie alors ma petite fille l'aura aussi"
• Quel est mon chemin de vie sur terre ?

Si vous répondez oui à une de ces questions ; alors l’hypnose spirituelle est faite pour vous.

Elle traite les mémoires de la vie présentes en lien avec le vécu de la naissance à ce jour ; la mémoire transgénérationnelle de l’incarnation, les vies antérieures inscrites sous forme d’empreintes autant au niveau cellulaire que de l’âme.

Dans un travail conscient d'élévation de vos vibrations "spirituelles", d'acceptation et de compréhension de votre incarnation terrestre ; il vous est possible de contacter le choix d’incarnation, de la conception, de la vie intra-utérine, de la naissance, de votre vie jusqu'à ce jour.

Nos mémoires demeurent bien vivantes ici et maintenant. L'hypnose spirituelle insiste davantage sur la guérison de l'âme, c'est-à-dire la guérison des mémoires qui influencent, conditionnent et limitent l'évolution de l'âme et l'expression de votre soi supérieur. Il est possible de transformer et de guérir ces mémoires pour vivre en meilleure harmonie. Le processus d'intégration des mémoires permet également de contracter les mémoires où l’Être a vécu des états d’amour et d’expansion et de mieux saisir son mandat d’incarnation. À travers cette réunification, vous pourrez atteindre une nouvelle dimension et bénéficier d’un nouvel élan de vie.

L’approche cognitive (Déf : Qui est lié au processus d'acquisition, de connaissance, la mémoire) permet au client de prendre conscience de ses pensées automatiques et de les remettre en question. Elle augmente la propre responsabilité du client dans le processus thérapeutique et lui attribue un rôle actif dans le traitement.

L'hypnose facilite l'application des principes d'apprentissage. Elle peut ainsi être associée d'une manière efficace à toutes les techniques de modification du comportement.

L'état hypnotique permet au client de mieux utiliser ses ressources intérieures peu disponibles à l'état de veille ordinaire.

Certains clients demandent l'hypnothérapie avec la ferme conviction que l'hypnose va les aider à se libérer de leur problème. Quand l'hypnose est employée en association avec la thérapie comportementale, ils obtiennent plus sûrement le résultat thérapeutique souhaité conformément à leur attente.

La relation hypnotique permet au client de sentir l'intérêt que le praticien lui porte. Ainsi, l'hypnose contribue à obtenir un plus grand nombre de succès en un temps plus court que quand la thérapie comportementale est appliquée sans cette technique.

Les troubles anxieux, phobiques et dépressifs... Les troubles obsessionnels et compulsifs...

Les addictions (tabagisme, troubles du comportement alimentaire, énurésie, se ronger les ongles, succion du pouce…)

Les problèmes psychosomatiques et fonctionnels (migraine, asthme, allergies, insomnie, problèmes sexuels, trouble de fonctionnement du côlon « colopathie fonctionnelle » …)

En toute psychothérapie fondée sur la prise de conscience, il se produit un ou plusieurs des phénomènes suivants, responsables du changement chez le client :

Découvrir l’affect associé à ce matériel avec les émotions

Atténuer cet affect ou aider le client à comprendre comment le symptôme lui permet d’éviter d’avoir de nouveau les mêmes émotions.

Apprendre comment faire face aux nouvelles situations sans être influencé par le matériel refoulé ou par l’affect associé à ce matériel, c’est-à-dire aider le client à comprendre que les vieux dangers n’existent plus ou qu’il y a de meilleures manières de se protéger.

En psychothérapie hypnotique, ces quatre actions sont présentes et peuvent être accomplies plus efficacement et plus rapidement que par les techniques traditionnelles.

Avant de travailler sur des événements désagréables du passé, nous allons installer ensemble un ancrage positif avec la Stimulation Alternative hypnotique. Nous allons renforcer les sensations et les émotions associées à une image agréable par les stimulations alternées du cerveau droite et gauche. Pour cela, il existe trois techniques :

1. Stimulations visuelles en vous demandant de suivre mes doigts avec les yeux.
2. Stimulations auditives en claquant des doigts des deux côtés des oreilles.
3. Stimulations tactiles ou vous allez taper sur les cuisses alternativement. Une de ces trois techniques va vous convenir et nous l'utiliserons pour renforcer votre lieu de sécurité ; associé à un mot représentant ou symbolisant cet endroit, c’est-à-dire un mot que vous pouvez répéter en vous-même pour retrouver le bien-être associé à ce lieu sûr (par exemple : détente, lumière, plage, montage, arbre, etc.)

Dépression due à des facteurs affectifs, Anxiété généralisée, phobies, états-limites, état de stress post-traumatique, boulimie, anorexie mentale, améliorer ses performances pour les études ou les performances sportives.

Certaines dépressions sont causées par des facteurs purement biologiques. Elles sont traitées efficacement par les médicaments. Si elles sont dues à des facteurs affectifs, les résultats du traitement médicamenteux sont moins spectaculaires.

Ce que l’on appelle dépression, c’est un syndrome, un groupement de symptômes :

Humeur triste avec crises de larmes, baisse d’activité psychique et motrice, perte de l’appétit, sentiment de fatigue, anxiété, insomnie ou hypersomnie.

Les pensées du client sont marquées par un pessimisme excessif, un sentiment d’échec, une faible estime de soi.

Dans le cas de dépression larvée, l’humeur dépressive n’est pas évidente, les plaintes somatiques telles que lombalgies, céphalées, douleurs à l’abdomen ou à la poitrine constitue l’objet de la consultation.

Dans certain cas, la dépression se manifeste aussi dans le style de vie du client :

Sabotage inconscient de tout succès dans la vie professionnelle, attachements émotionnels successifs à des partenaires exploiteurs ou sadiques.

L’anxiété

L’anxiété est une réaction normale qui signale au moi de mobiliser ses défenses psychologiques. Dans l’anxiété chronique, la menace à la personne est perçue seulement à un niveau inconscient. L’examen de l’origine de l’anxiété du client de se rendre compte que sa peur n’est pas justifiée. Le praticien aidera le client à changer ses croyances et ses perceptions pour faire la distinction entre danger réel et un danger imaginé.

Phobie

Elles sont caractérisées par une anxiété disproportionnée face à l’objet ou à la situation phobique. Contrairement à l’anxiété généralisée ou au trouble panique, les réactions phobiques sont toujours liées à des stimuli ou à des situations bien définies. Les situations phobogènes sont évitées ou vécues avec une forte anxiété.

États-limites

La personnalité limite est caractérisée par une instabilité des relations interpersonnelles, de l’image de soi et des affects se révélant par au moins cinq des manifestations suivantes :

1. Effort effréné pour éviter les abandons réels ou imaginés
2. Mode de relations interpersonnelles instables et intenses caractérisées par l’alternance entre des positions extrêmes d’idéalisation excessive et de dévalorisation.
3. Perturbation de l’identité : instabilité marquée et persistante de l’image ou de la notion de soi.
4. Impulsivité dans au moins deux domaines qui sont potentiellement dommageables pour le sujet, par exemple, sexualité, toxicomanie, vol à l’étalage, conduite automobile dangereuse, accès boulimique (ne pas inclure les comportements suicidaires ou auto-mutilatoires énumérés en cinq.
5. Menaces, comportements ou gestes suicidaires ou comportements auto-mutilatoire répétés.
6. Instabilité affective : changements marqués d’humeur avec passage de l’humeur de base à la dépression, à l’irritabilité ou à l’anxiété durant habituellement quelques heures et rarement plus de quelques jours.
7. Sentiments permanents de vide ou d’ennui.
8. Colères intenses et inappropriées ou difficulté à contrôler la colère, par exemple, fréquents accès de mauvaise humeur, colère permanente, bagarres répétées.
9. Survenue transitoire dans des situations de stress d’une idéation persécutoire ou de symptôme dissociatifs sévères.

État de stress post-traumatique

L’état de stress post-traumatique est un syndrome caractérisé par des symptômes débilitants apparus à la suite d’un événement traumatisant. Les critères diagnostiques de ce syndrome sont :

A - Le sujet a été exposé à un événement traumatisant dans lequel les deux éléments suivants étaient présents :

1. Le sujet a vécu ou a été témoin ou a été confronté à un événement ou à des événements durant lesquels des individus ont pu mourir ou être très gravement blessés ou bien menacés de mort ou de grave blessure ou bien durant lesquels son intégrité physique ou celle d’autrui a pu être menacée.
2. La réaction du sujet à l’événement s’est traduite par une peur intense, un sentiment d’impuissance ou d’horreur.  « Chez les enfants, un comportement désorganisé ou agité peut se substituer à ces manifestations.

B L’événement traumatique est constamment revécu, de l’une (ou de plusieurs) des façons suivantes :

1. Souvenir répétitifs et envahissant de l’événement, provoquant un sentiment de détresse.
2. Rêves répétitifs concernant l’événement, provoquant un sentiment de détresse.
3. Impression ou agissements soudains comme si l’événement traumatique allait se reproduire.
4. Sentiment intense de détresse psychique lors de l’exposition à des indices internes ou externes évoquant ou ressemblant à un aspect de l’événement traumatique en cause.
5. Réactivité physiologique lors de l’exposition à des indices internes ou externes pouvant évoquer ou ressembler à un aspect de l’événement traumatique en cause.

C - Évitement persistant des stimulus associés au traumatisme et émoussement de la réactivité générale (ne préexistant pas au traumatisme), comme en témoigne la présence d’au moins trois des manifestations suivantes :

1. Effort pour éviter les pensées, sentiments associés au traumatisme.
2. Effort pour éviter les activités, les endroits ou les gens qui éveillent des souvenirs du traumatisme.
3. Incapacité de se rappeler un aspect important du traumatisme.
4. Réduction nette de l’intérêt pour des activités importantes.
5. Sentiment de détachement ou bien de devenir étranger par rapport aux autres.
6. Restriction des affects (exemple : Incapacité à éprouver des sentiments tendres).
7. Sentiment d’avenir « bouché » (exemple : Pense ne pas pouvoir faire carrière, se marier, avoir des enfants ou avoir un cours normal de la vie).

D - Présence de symptômes persistants traduisant une activation neurovégétative comme en témoigne la présence d’au moins deux des manifestations suivantes :

1. Difficultés d’endormissement ou sommeil interrompu
2. Irritabilité ou accès de colère
3. Difficultés de concentration
4. Hypervigilance
5. Réaction de sursaut exagérée

5. La perturbation (symptômes des critères B, C et D= durant plus mois.
6. La perturbation entraîne une souffrance cliniquement significative ou une altération du fonctionnement social, professionnel ou dans d’autres domaines importants.

La Boulimie

Les traits suivants s’observent chez les patients présentant des troubles du comportement alimentaire :

• Rôle peu clair dans la famille
• Peur croissante et de maturation sexuelle
• Peur de grossesse
• Peur des impulsions hostiles
• Perfectionnisme obsessionnel
• Distorsion de l’image du corps
• Abus sexuels ou autres événements traumatisants au cours de l’enfance
• Mécanisme de dissociation sous-jacente

Anorexie mentale

L’anorexie mentale touche environ 1% des femmes de 14 à 20 ans dans les pays occidentaux. La mortalité due à cette pathologie se situe entre 15 et 20%.

L’anorexie mentale est diagnostiquée par les critères suivants :

• Le poids corporel au niveau ou au-dessus d’un poids minimum normal pour l’âge et pour la taille, (exemple : perte de poids conduisant au maintien du poids à moins de 85% du poids attendu, ou incapacité à prendre du poids pendant la période de croissance, conduisant à un poids inférieur à 85% du poids attendu.
• Peur intense de prendre du poids ou de devenir gros, alors que le poids est inférieur à la normale
• Altération de la perception du poids ou de la forme de son propre corps, influence excessive du poids ou de la forme corporelle sur l’estime de soi, ou déni de la gravité de la maigreur actuelle.
• Chez les femmes postpubères, aménorrhée c.à.d. absence d’au moins trois cycles menstruels consécutifs. (Une femme est considérée comme aménorrhéïque si les règles ne surviennent qu’après administration d’hormones, par exemple œstrogènes.

Il y a aussi l’hypnose pour l’améliorer la performance de ses études ou les performances sportives.

Première séance d'hypnose : Anamnèse, questionnaire TAG, présentation de l'hypnose plus test d'hypnotisabilité, une séance d'hypnose enregistré sur votre téléphone contenant un renforcement du Moi adapté à votre problème anxiété, angoisse, arrêt du tabac, pertes de poids, céphalées, insomnie, côlon irritable, dépression etc.

Seconde séance d'hypnose : Enseignement de l'autohypnose pour l'intégration de votre autonomie à gérer vos émotions au quotidien. (Autohypnose gestion anxiété, autohypnose gestion angoisse, autohypnose arrêter de fumer, autohypnose maigrir, autohypnose dormir etc.)

Troisième séance d'hypnose : Pratique des tests d'énergies et correction de leurs problèmes. Détermination de la fréquence à laquelle vous devrez les pratiquer chaque jour.

Quatrième séance d'hypnose : Consacrez entièrement pour enseigner la Thérapie du Champ Mental ou de l'EFT. Nous testerons ensemble de l'efficacité de l'un ou des deux outils en traitant un évènement récent isolé éveillant un malaise émotionnel.

Les séances 2, 3 et 4 peuvent être effectuées dans n'importe quel ordre. Cette première étape peut être plus longue si vous êtes plus fragile ou si vous avez connu de nombreux traumatismes pendant l'enfance.

Cinquième séance d'hypnose : Stimulations alternatives pour la mise en place du lieu sûr et une séance d'hypnose avec suggestions de bien-être.

Sixième séance d'hypnose : Traitement des événements traumatisants du passé avec les stimulations alternatives ou traitement (phobie, peur de parler en public, angoisse d'examen, etc.) Une fois la désensibilisation des traumas, le traitement des états du Moi ; nous irons identifier et corrigé les distorsions cognitives puis à la fin le traitement des schémas.

Pour l'hypnose spirituelle ou transmutation des mémoires ; je vous invite à vous rendre au menu soin énergétique.

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